4. Cara Masak yang Menjaga Imunitas

Cinta memilih metode memasak sehat, seperti mengukus atau memanggang, yang menjaga nutrisi tetap utuh tanpa minyak berlebihan. Cara ini membantu meningkatkan imunitas tubuh, mendukung aktivitas hariannya yang padat.

5. Diet yang Sehat dan Tak Menyiksa

Menurut Cinta, diet tak perlu ekstrem. Ia memilih cara yang lebih alami dan tetap sehat, menjaga keseimbangan nutrisi tanpa menyiksa tubuh. Baginya, kuncinya adalah asupan yang seimbang dan tak berlebihan adalah diet terbaik.

Dengan menerapkan tips sederhana ini, Cinta Laura membuktikan bahwa kesehatan bisa diraih lewat kebiasaan sehari-hari yang konsisten dan mudah diikuti.

Baca Juga: Manfaat Cincau untuk Kesehatan Tubuh saat Hadapi Perjalanan Jauh, Bikin Momen Mudik Makin Asik!

Baca Juga: Pionir One Stop Health Solution di Tebet, Serenity Family Spa Hadir Jadi Pilihan Praktis untuk Kesehatan Holistik!