Alpukat

Alpukat memiliki banyak kandungan nutrisi, salah satunya folat. Folat merupakan jenis vitamin B yang larut dalam air. Senyawa ini berfungsi mengurangi risiko kanker serviks pada orang dengan HPV.

Wortel

Selain baik bagi kesehatan mata, vitamin A yang terkandung dalam wortel dapat menvegah risiko kanker serviks. Selain wortel, kamu juga bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A lainnya seperti jeruk, ubi jalar, dan labu.

Makanan yang Mengandung Asam Ellagic

Asam ellagic merupakan salah satu senjata terbaik untuk mencegah dan melawan kanker. Studi menyebutkan bahwa asam ellagic dapat mengaktifkan enzim tertentu yang dapat menghilangkan zat penyebab kanker serviks. Kandungan itu juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan sel-sel kanker. Asam ellagic terkandung dalam buah beri dan buah merah, termasuk raspberry.

Meskipun sehat tetapi makanan pencegah kanker serviks ini memiliki rasa yang lezat. Kamu bisa mengonsumsinya secara rutin untuk mencegah kanker serviks.

Baca Juga: Menjaga Kolesterol Nggak Harus Berhenti Makan Enak, Bisa Dimuali dari Isi Piring!

Baca Juga: Vaksin HPV Jadi Pilihan Perempuan Modern Cegah Kanker Serviks Lho Beauty!