Nyeri sendi merupakan salah satu gejala kadar asam urat kamu dalam tubuh meningkat. Biasanya asam urat tinggi disebabkan oleh makanan yang mengandung purin.

Penyakit asam urat tinggi memang gak bisa disembuhkan tetapi bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Selain itu, pola hidup sehat juga berpengaruh untuk mencegah kadar asam urat meningkat.

Penyakit asam urat adalah salah satu bentuk dari artritis yang terjadi akibat terlalu tingginya kadar asam urat dalam darah. Hal ini bisa membentuk krital-kristal yang menumpuk di sekitar persendian yang memicu nyeri.

Selain rasa nyeri pada persendian, penderita asam urat juga merasakan jemol kaki panas seperti terbakar. Selanjutnya persendian semakin kaku dan kelamaan akan membengkak. Bahkan penderita asam urat gak bisa menggerakan kakinya.

Penyakit asam urat bisa diatasi dengan diet. Kamu bisa menerapkan diet makanan penurun asam urat. Hal ini ampuh dalam meredakan gejala yang timbul ketika asam urat sedang tinggi.

Dilansir dari berbagai sumber (23/03/2021), berikut makanan yang dapat menurunkan asam urat.

Baca Juga: Sama Memiliki Gejala Nyeri Sendi, Ini Dia Fakta Perbedaan Rematik dan Asam Urat