Menu

Nyeri Sendi Karena Asam Urat Tinggi? Konsumsi Makanan Ini untuk Menurunkannya!

23 Maret 2021 14:00 WIB
Nyeri Sendi Karena Asam Urat Tinggi? Konsumsi Makanan Ini untuk Menurunkannya!

Jahe. (pinterest/freepik)

HerStory, Jakarta —

Nyeri sendi merupakan salah satu gejala kadar asam urat kamu dalam tubuh meningkat. Biasanya asam urat tinggi disebabkan oleh makanan yang mengandung purin.

Penyakit asam urat tinggi memang gak bisa disembuhkan tetapi bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Selain itu, pola hidup sehat juga berpengaruh untuk mencegah kadar asam urat meningkat.

Penyakit asam urat adalah salah satu bentuk dari artritis yang terjadi akibat terlalu tingginya kadar asam urat dalam darah. Hal ini bisa membentuk krital-kristal yang menumpuk di sekitar persendian yang memicu nyeri.

Selain rasa nyeri pada persendian, penderita asam urat juga merasakan jemol kaki panas seperti terbakar. Selanjutnya persendian semakin kaku dan kelamaan akan membengkak. Bahkan penderita asam urat gak bisa menggerakan kakinya.

Penyakit asam urat bisa diatasi dengan diet. Kamu bisa menerapkan diet makanan penurun asam urat. Hal ini ampuh dalam meredakan gejala yang timbul ketika asam urat sedang tinggi.

Dilansir dari berbagai sumber (23/03/2021), berikut makanan yang dapat menurunkan asam urat.

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...

Baca Juga: Asam Urat Minggat, Ini 3 Ramuan Herbal Alami yang Ampuh Obati Sendi, Moms Catat Ya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: