Ceri

Menurut beberapa riset, buah ceri cukup ampuh dalam meredakan dan mencegah serangan penyakit asam urat. Disarankan untuk mengonsumsi tiga porsi buah ini setidaknya selama dua hari berturut-turut.

Selain bisa dikonsumsi dalam bentuk buah segar, penderita asam urat juga boleh mengonsumsinya dalam bentuk jus serta ekstrak buah ceri. 

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa menurunkan asam urat. Dicoba yuk!

Baca Juga: 8 Pantangan Makanan Sahur dan Berbuka bagi Penderita Asam Urat, Bukan Cuma Jeroan!

Baca Juga: Dokter Spesialis Penyakit Ungkap 4 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat saat Puasa, Jangan Mengandung Purin!