Tak terasa sudah memasuki bulan Juli, itu berarti bahwa Hari Raya Idul Adha 1442 Hijriah sudah di depan mata. Meskipun masih dalam suasana pandemi, Hari Raya Idul Adha masih disambut penuh suka cita oleh masyarakat muslim di Tanah Air.

Bicara soal Idul Adha sangat erat kaitannya dengan menyantap daging kurban. Dengan mengonsumsi banyak daging kurban enggak luput dari risiko naiknya kadar kolesterol di dalam tubuh.

Jika ingin aman dari kolesterol karena mengonsumsi daging kambing atau sapi di Hari Raya Idul Adha, yuk simak penjelasan dari Dr. Jeffri Aloys Gunawan, Sp.PD Spesialis Penyakit Dalam di RS Siloam Kebon Jeruk.

Apa Itu Kolesterol?

"Kolesterol itu ada disetiap sel karena berfungsi sebagai dinding, ibaratnya rumah ada temboknya batu-bata, Nah batu-bata itu adalah kolesterol yang harus ada, itu berarti kalau kekurangan juga akan menimbulkan masalah," beber dr. Jeff ketika live instagram bersama HerStory, Rabu (7/7/2021).

"Kolestrol ini sebenarnya salah satu dari panel metabolisme kita. Jadi metabolisme manusia itu sangat rumit, metabolisme ini harus bisa berjalan agar tubuh bisa beraktivitas seperti biasa. Kalau badannya nggak enak, terasa pegal atau nyeri itu biasanya ada gangguan pada metabolik, salah satunya adalah kolesterol," lanjut dr. Jeff.

dr. Jeff juga menjelaskan bahwa kolesterol memiliki beberapa komponen utama yang sering dicek ya sebagai pemeriksa standar. Komponen tersebut meliputi, HDL atau kolesterol baik, LDL atau kolesterol jahat, dan juga trigliserida.

"Kolesterol baik atau HDL bisa menghindarkan kita dari penyakit jantung dan stroke. Sedangkan yang jahat adalah LDL depannya L. Enggak cuma itu, ada lagi yang jahat itu TG alias komponen trigliserida ini juga termasuk kolesterol yang kurang baik. Dan ada juga yang namanya FLDL jadi dia lebih rendah lagi beratnya dibanding LDL tadi dan ukurannya lebih kecil. Dan masih ada 3 jenis lagi lagi," jelas dr. Jeff.

Baca Juga: Kolesterol Minggat Cuma Gegara Bahan Herbal Ini, Yakin Gak Mau Coba Moms?

Baca Juga: Coba Buat Besok Pagi! Ini 3 Ide Menu Sarapan Sehat yang Cocok untuk Penderita Kolesterol Tinggi: Perut Kenyang, Kolestrol Aman