Tipe Kulit Menentukan Waktu Terbaik untuk Berjemur

Bukan bermaksud rasis ya, Beauty. Tapi tipe kulit ini juga sangat memengaruhi waktu terbaik untukmu berjemur.

Untuk mengetahui Beauty berada di tipe kulit nomor berapa, Beauty bisa baca terlebih dulu Kenali 6 Jenis Kulit ala Fitzparick. 

Sebelum berjemur ada baiknya Beauty mengenali tipe kulit agar dapat meminimalisir risiko berbahaya dari paparan sinar matahari. 

Beauty yang memiliki tipe kulit 3, cukup berjemur selama 15 menit pada pukul 9 pagi. Berbeda jika Beauty memilih saat jam 12 siang, waktu yang baik untuk berjemur hanyalah 5 menit. 

Pastikan sebelum berjemur Beauty sudah menggunakan sunscreen dengan minimal SPF 30 di wajah dan leher, mengenakan kacamata hitam, serta tubuh yang terjemur ini biasanya kaki, tangan dan punggung.