Pandemi yang masih berlangsung ditambah kebijakan pemerintah mengenai PPKM (Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat), membuat kita harus lebih lama lagi untuk bekerja dari rumah. Hal ini dilakukan sebagai salah satu upaya memutuskan tali rantai penyebaran Covid-19. 

Beauty yang sedang Work From Home alias kerja dari rumah, pasti akan mengalami nyeri leher karena lebih banyak menghabiskan waktu di depan komputer. Berbeda dengan bekerja dari kantor, Beauty memiliki kesempatan untuk melepas penat sejenak mengobrol bersama teman. Tapi kini, semuanya dikerjakan secara virtual. 

Melansir dari berbagai sumber (15/7/2021), nyeri leher ini biasanya disebabkan karena posisi duduk yang kurang baik, gerakan aktif pada leher yang kurang, kesalahan saat menggerakkan leher, bahkan stres. 

Bukan cuma bikin enggak nyaman, nyeri leher juga bisa berujung pada sakit kepala lho. 

Agar tetap bisa bekerja optimal dan menghindari nyeri leher saat bekerja, 5 tips ini bisa dicoba nih Beauty.