Memicu Gejala Maag

Mengonsumsi teh secara berlebihan dapat meningkatkan produksi asam lambung, sehingga dapat memperburuk gejala maag yang sudah ada sebelumnya. Akibatnya, isi dari lambung yang asam akan lebih mudah untuk keluar kembali (muntah).

Sakit Kepala

Terdengar sepele, tapi bukankah sangat memungkinkan untuk mengganggu harimu Beauty? Lagi, ini bisa disebabkan karena Beauty berlebihan menerima asupan kafein. Alih-alih ingin meredakan sakit kepala dan tenang, jika berlebihan mengonsumsi teh, sakit kepalamu akan bertambah. Sebaiknya batasi konsumsi kafein bilamana kepalamu terasa sakit yakni 100 miligram aja, ya!

Komplikasi Kehamilan

Semakin banyak teh yang dikonsumsi, semakin banyak pula kafein yang didapatkan. Hal ini tentunya sangat berbahaya bagi ibu hamil karena bisa meningkatkan risiko komplikasi seperti keguguran dan berat bayi lahir yang rendah. Sebaiknya bagi Moms yang sedang hamil lebih membatasi konsumsi teh yakni maksimal 200 miligram saja dan melakukan konsultasi terlebih dulu pada dokter. 

Nah, meskipun begitu bukan berarti kamu harus menghindari teh ya. Melainkan mengonsumsinya secara bijak. Atau Beauty juga bisa menjadikan teh herbal seperti teh chamomile, peppermint, dandelion, dan teh jahe sebagai alternatif. 

Baca Juga: Enak sih Enak, Ini 7 Efek Samping Terlalu Banyak Minum Teh, Salah Satunya Bisa...

Baca Juga: Gak Baik untuk Kesehatan, 3 Makanan Ini Ternyata Gak Boleh Dikonsumsi Bareng Teh, Catat!