5. Konsumsi Suplemen Ibu Hamil

Terkadang bagi Moms yang memang masih beraktivitas cukup padat, membuat Moms kurang memerhatikan asupan nutrisi. Untuk menghindari hal tersebut, Moms bisa mengonsumsi suplemen khusus ibu hamil sesuai yang dianjurkan oleh dokter. Umumnya, suplemen yang direkomendasikan pasti mengandung zat besi, asam folat, yodium, kalsium dan DHA. 

6. Pola Hidup Sehat

Menjaga kesehatan diri melalui pola dan gaya hidup sehat bisa menjadi cara mencegah terjadinya stunting pada anak. Pastikan akses air bersih dan kebersihan lingkungan terjamin. Mengutip dari laman klikdokter.com, air bersih dan pola hidup sehat bisa menjadi kunci terjauhkan dari infeksi yang bisa menyebabkan gangguan gizi. 

Agar lebih optimal, saat bayi sudah lahir pastikan ia mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan dan rutin melakukan kontrol setiap bulannya, ya, Moms. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Begini Cara Frisian Flag Dukung Program Makan Bergizi Gratis untuk Tekan Angka Stunting dan Gizi Buruk

Baca Juga: Jelang Lebaran Sibuk Cat Rumah? Jika Sedang Hamil Bisa Bahaya untuk Kandungan Gak Sih?