5. Konsumsi Suplemen Ibu Hamil
Terkadang bagi Moms yang memang masih beraktivitas cukup padat, membuat Moms kurang memerhatikan asupan nutrisi. Untuk menghindari hal tersebut, Moms bisa mengonsumsi suplemen khusus ibu hamil sesuai yang dianjurkan oleh dokter. Umumnya, suplemen yang direkomendasikan pasti mengandung zat besi, asam folat, yodium, kalsium dan DHA.
6. Pola Hidup Sehat
Menjaga kesehatan diri melalui pola dan gaya hidup sehat bisa menjadi cara mencegah terjadinya stunting pada anak. Pastikan akses air bersih dan kebersihan lingkungan terjamin. Mengutip dari laman klikdokter.com, air bersih dan pola hidup sehat bisa menjadi kunci terjauhkan dari infeksi yang bisa menyebabkan gangguan gizi.
Agar lebih optimal, saat bayi sudah lahir pastikan ia mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan dan rutin melakukan kontrol setiap bulannya, ya, Moms. Semoga bermanfaat!
