Ikan jenis tententu

Saat sedang melakukan program diet, pemilik golongan darah O juga harus menghindari konsumsi ikan dengan jenis-jenis tertentu.

Ikan yang perlu dihindari, antara lain lele, kaviar, gurita, barakuda, dan kerang. Hal itu dikarenakan golongan darah O memiliki fungsi kelenjar tiroid yang enggak stabil. Jadi, untuk menjaga fungsinya bekerja dengan baik, hindari konsumsi ikan jenis tertentu.

Sayuran jenis tertentu

Sayuran dengan jenis tertentu juga menjadi makanan pantangan bagi pemilik golongan darah O yang sedang melakukan diet.

Sayuran yang menjadi pantangan, yaitu bayam, kol, terong, kentang, kecambah, dan jamur. Sebab, sayuran itu bisa menyebabkan masalah kesehatan bagi golongan darah O, seperti penyakit tiroid, pembekuan darah, dan masalah pencernaan.

Nah, itulah beberapa makanan yang menjadi pantangan pemilik golongan darah saat sedang diet. Jangan sampai dietmu jadi membawa penyakit, ya.