Ilustrasi sayuran yang ada di pasar. (Unsplash/Edited by HerStory)
Kalau tomat dikonsumsi langsung saat masih segar, tentu sangat bermanfaat untuk tubuh. Namun, beda halnya dengan produk tomat olahan, seperti saus tomat atau saus pasta tomat.
Hal tersebut dikarenakan penambahan sodium pada produk tomat yang enggak sedikit. Jadi, tomat lebih baik dikonsumsi dalam keadaan segar.
Nah, itulah beberapa jenis sayuran yang perlu dihindari oleh penderita darah tinggi. Jangan sampai bahaya kesehatan mengintaimu, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.