HerStory, Jakarta —

Menjalani puasa di tengah pandemi virus corona seperti sekarang ini memang harus ekstra menjaga kekebalan sistem imun agar puasa bisa berjalan dengan lancar. Beauty, menjaga pola makan dan minum yang baik adalah salah satu upaya terbaik yang bisa kamu lakukan, lho. 

Saat waktu sahur atau berbuka, kamu harus banyak minum air putih supaya tubuhmu enggak dehidrasi. Nah, selain minum air putih, kamu bisa coba minum air madu hangat. Ada banyak manfaat yang terkandung di dalam air madu hangat, seperti dapat menjaga imunitas tubuh. Itu sangat dibutuhkan saat menjalani puasa di tengah pandemi virus corona.

Baca Juga: Buah Kurma Identik dengan Bulan Puasa, Intip Yuk Manfaatnya untuk Tubuh!

Penasaran kan apa saja manfaat dari minum air madu hangat? Yuk, simak baik-baik, ya!

Memberi energi yang cukup

Beauty, air madu hangat bisa memberikan energi yang cukup untuk kamu berpuasa seharian. Nah, sebaiknya pada saat sahur kamu minum air madu hangat agar kuat puasa seharian.

Menjaga imunitas tubuh

Berpuasa di tengah pandemi, harus ekstra menjaga sistem imunitas tubuh agar enggak mudah terserang penyakit. Nah, madu murni dan organik mengandung banyak enzim, vitamin, dan mineral yang dapat menjaga tubuh dari berbagai macam bakteri. Dengan meminum air madu hangat, imunitas terjaga dan puasa berjalan lancar.

Baca Juga: Sebentar Lagi Bulan Ramadan, Yuk Ketahui Manfaat Puasa untuk Tubuh!

Mengatasi perut kembung

Setelah kamu berpuasa seharian, saat berbuka puasa biasanya perut terasa kembung. Untuk meredakan perut kembung, kamu bisa minum air madu hangat karena kandungan madu dapat menetralkan gas dalam perut.

Mencegah perut sembelit

Saat kamu susah buang air besar, cobalah minum air madu hangat. Kandungan antiseptik dalam madu bisa membantu mengurangi kadar keasaman dalam perut. Nah, air madu hangat cocok untuk menjaga sistem pencernaan selama bulan Ramadan.

Baca Juga: Ternyata Aromaterapi Punya Banyak Khasiatnya! Ini 3 Manfaat Aromaterapi Di Rumah

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Banyak yang Palsu, Ini Lho 10 Ciri Madu Asli yang Harus Moms Tahu, Periksa Dulu Sebelum Beli!

Baca Juga: Cuma Butuh 3 Bahan, Ini Resep Moktail Madu yang Bisa Jadi Sajian untuk Tamu Lebaran Moms!