Ilustrasi seorang wanita tengah mengalami burnout. (Pinterest/Freepik)
Terlalu banyak mengerjakan berbagai aktivitas tak cuma berujung pada lelah atau bahkan menjadi malas. Justru bisa jadi memicu adanya gangguan burnout.
Burnout merupakan kondisi dimana seseorang terlalu memaksakan diri untuk mengerjakan segala hal meski sudah merasa lelah. Tak ayal burnout kerap dianggap sebagai rasa malas atau lelah semata.
Jika dibiarkan, burnout akan berakibat fatal karena dapat memicu risiko gangguan mental.
Melansir dari unggahan @socialkreatif (6/9/2021), berikut ini 5 fisik sudah memberikan kode kalau kamu sedang mengalami burnout yang penting untuk dikenali agar dengan segera mendapatkan penanganan yang tepat.
Ketika burnout melanda akan berdampak juga pada nafsu makan yang tak terkendali. Bisa saja tiba-tiba nafsu makan meningkat atau bahkan sebaliknya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: