Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi seorang wanita tengah mengalami burnout. (Pinterest/Freepik)
Burnout yang dialami juga akan membuat seseorang kesulitas mendapatkan kualitas tidur. Hal ini dikarenakan adanya perubahan pola tidur seperti menjadi insomnia dan tidur lebih dari 8 jam namun masih merasa capek karena tak nyenyak.
Seseorang yang mengalami burnout tubuhnya juga akan membuat kekebalan tubuh menurun sehingga ia akan dengan mudah dan sering sakit. Baik itu batuk pilek, demam, migrain atau bahkan mimisan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: