Minuman manis, seperti soda dan jus

Asal Beauty tahu, soda atau jus buah sebenarnya enggak mengandung purin. Namun, jenis minuman iti mengandung fruktosa yang tinggi. Tubuh bisa memecah fruktosa dan menghasilkan purin, sehingga minuman ini juga menjadi pantangan bagi para penderita asam urat.

Seperti yang disebut dalam laman Hello Sehat, Ssbuah penelitian yang dipublikasikan di BMJ Open menemukan fakta bahwa, risiko asam urat tinggi naik sekitar 85 persen pada pria yang minum lebih dari dua porsi soda per hari, dibanding yang hanya minum satu gelas minuman manis dalam sebulan.

Di smaping itu, para penderita asam urat juga dilarang untuk minum minuman beralkohol. Sebuah penelitian dari Boston University School of Medicine menemukan fakta, semakin banyak alkohol yang dikonsumsi, semakin besar risikonya untuk mengalami asam urat.

Nah Beauty, itu dia empat jenis asupan yang menjadi pantangan dan haram hukumnya bila dikonsumsi oleh para penderita asam urat. Semoga bermanfaat!