Posisi berlutut

Ibu yang ingin melakukan proses persalinan bisa dengan posisi berlutut. Posisi ini akan membantu meringankan ibu dari rasa sakit persalinan dan dapat mengurangi tekanan pada perineum, sehingga robekan akan jarang terjadi.

“Posisi berlutut ini sangat menguntungkan bagi si ibu, tapi enggak untuk dokter atau bidannya. Ketika proses bersalin lebih panjang, si ibu akan lebih nyaman dengan posisi ini karena bisa mengurangi rasa sakit,” jelas Bidan Nova.

Posisi merangkak

Posisi merangkak jarang ditemui saat proses persalinan. Padahal, posisi ini sangat menguntungkan bagi si ibu. 

“Posisi enggak menguntungkan untuk dokter atau bidan karena posisi ini enggak boleh sembarangan kalau misalnya dokter atau bidan belum pernah menangani posisi ini, maka bisa kewalahan,” ujar Bidan Nova.

Posisi berdiri tegak

Posisi berdiri tegak saat proses persalinan juga menguntungkan bagi si ibu. Posisi ini bisa membuat si ibu jadi lebih mudah bergerak, membuat kontraksi lebih efektif, dan dapat mempercepat tahap pertama membantu bayi bergerak dalam posisi yang baik.

“Posisi berdiri ini sebenarnya paling mudah karena ketika kepala bayi sudah mantap di jalan lahir akan lebih mudah untuk keluar,” kata Bidan Nova.

Nah, itulah beberapa posisi persalinan yang perlu diketahui oleh para wanita. Jadi, kamu bisa memilih posisi yang paling nyaman untuk proses persalinanmu, ya!