Menu

Anti Pusing-pusing Club! Begini Saran Dokter Menyikapi Anak Picky Eater

23 September 2021 10:30 WIB
Anti Pusing-pusing Club! Begini Saran Dokter Menyikapi Anak Picky Eater

Ilustrasi Anak Picky Eater (Odyssey/Edited By HerStory)

“Pencegahan sulit makan sejak dini dapat dilakukan dengan menerapkan aturan makan yang tepat mengacu pada feeding rules sejak bayi,” ujarnya.

Adapun, beberapa feeding rules yang bisa Moms terapkan untuk membentuk pola makan yang baik untuk mencegah anak susah makan antara lain menggunakan responsif feeding, dengan cara menyuapi anak dan membantunya belajar makan sendiri saat mereka lebih besar dengan memperhatikan tanda lapar dan kenyang anak. Nah, saat menerapkan responsive feeding, Moms harus melakukannya dengan perlahan dan bukan dengan paksaan.

Kemudian Moms juga harus membiasakan makan bersama keluarga, menghadirkan makanan yang variatif dan menarik,dan yang tak kalah penting juga yakni konsisten pada jadwal makan.

“Dalam menghadapi anak susah makan, Moms juga harus sensitif pada tanda-tanda lapar dan kenyang anak. Membuat jadwal makan rutin dapat membantu menandai kapan biasanya anak menunjukkan tanda lapar, kapan Moms harus memberikan makanan utama, makanan selingan, maupun susu. Dan yang penting, kunci utamanya adalah menjaga konsistensi,” terang dr. Lucky.

Lebih lanjut, dr. Lucky pun mengingatkan, apabila anak tetap sulit makan meskit orang tua sudah merapkan feeding rules dengan benar, maka disarankan untuk berkonsultasi langsung kepada ahli gizi atau dokter spesialis anak.

“Dengan menerapkan feeding rules diharapkan masalah sulit makan pada anak dapat teratasi sehingga tumbuh kembang menjadi lebih optimal. Namun, apabila anak tetap sulit makan, maka disarankan untuk berkonsultasi langsung kepada ahli gizi atau dokter spesialis anak,” tuntas dr. Lucky.

Baca Juga: Si Kecil GTM? Jangan Worry! Yuk Lakukan Tips Berikut agar Makan Si Kecil Jadi Lahap, Nafsu Makan Auto Meningkat

Baca Juga: MPASI dengan Rasa Kuat Rentan Bikin Anak Jadi Picky Eater, Ini 3 Alasan Tepat MPASI Bayi Sebaiknya Hambar, Moms Harus Tahu!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: