ilustrasi buah-buahan (freepik/azerbaijan_stockers)
Ceri juga merupakan salah satu buah yang kaya akan karbohidrat dan gula. Makanya, para penderita diabetes pantang mengonsumsinya karena buah ceri dapat memengaruhi kadar gula darah dengan cepat.
Apel juga pantang dikonsumsi para penderita diabetes karena memiliki kadar karbohidrat dan gula yang cukup tinggi. Dalam 100 g, apel mengandung karbohidrat sebanyak 14,8 9 dan gula sebanyak 12,2 g.
Nah, itulah beberapa buah yang menjadi pantangan penderita diabetes. Semoga bermanfaat!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.