Tak sampai disitu, kelebihan mengonsumsi makanan asin bisa membuat tubuh lebih cepat merasa haus dan banyak minum. Sehingga tubuh akan terisi oleh banyak air yang berdampak pada kenaikan berat badan. 

Belum lagi, garam dapat menahan air dalam tubuh yang menyebabkan cairan dalam tubuh menumpuk. Terlebih saat ini banyak makanan asin yang juga mengandung lemak dan gula yang berperan dalam kenaikan berat badan. 

Kendati begitu, hal ini hanya bersifat sementara. Ketika kita berhenti mengonsumsi makanan asin, tubuh akan akan mengeluarkan cairan yang tertahan sehingga berat badan pun akan berkurang. 

Baca Juga: Gak Segampang Banyak Makan, Beauty Harus Tahu 4 Cara Menggemukan Badan yang Sehat

Baca Juga: 7 Rekomendasi Makanan Tinggi Kalori untuk Beauty yang Berat Badannya Kurang Ideal, Dijamin Langsung Naik!