- Mangga mengandung vitamin A dan vitamin C yang baik untuk meningkatkan imunitas tubuh manusia. Kedua kandungan ini digunakan untuk menangkal radikal bebas yang berisiko merusak sel serta organ tubuh manusia.

- Jumlah serat dalam buah mangga yang cukup tinggi bermanfaat melancarkan sistem pencernaan dan menunjang daya tahan tubuh penderita diabetes.

Itulah penjelasan mengengai apakah penderita diabetes boleh makan buah mangga atau tidak. Semoga bermanfaat Moms!

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?