Menu

Gak Perlu Resep Dokter, Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 3 Ramuan Herbal Ini Saja, Cara Buatnya Gampang Kok!

Tasha Rainita
07 Oktober 2021 16:30 WIB
Gak Perlu Resep Dokter, Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 3 Ramuan Herbal Ini Saja, Cara Buatnya Gampang Kok!

Ilustrasi ramuan lemon dan jahe. (Pinterest/edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Penyakit kolesterol tinggi umumnya disebabkan oleh gaya hidup dan pola makan yang enggak sehat. Jika dibiarkan, kolesterol tinggi bisa menjadi pemicu penyakit lainnya, seperti stroke.

Nah, bagi kamu yang menderita penyakit kolesterol tinggi, maka kamu bisa mencoba konsumsi ramuan herbal yang ampuh untuk menurunkannya.

Melansir dari berbagai sumber (7/10/2021), berikut ini beberapa ramuan herbal yang bisa kamu coba buat sendiri di rumah. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Lemon dan bawang putih

Menggabungkan lemon dan bawang putih ternyata ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Sebab, lemon mengandung vitamin A, B1, B2, C, bioflavonoids, pektin, dan fosfor yang bisa menurunkan kolesterol. Sementara itu, bawang putih mengandung alisin yang bisa meluruhkan kolesterol dan lemak dalam tubuh.

Cara membuatnya cukup mudah. Siapkan satu cangkir jus bawang putih, dua cangkir jus lemon, satu cangkir jus jahe, dan satu cangkir jus cuka apel.

Halaman: