Ilustrasi ramen. (Shutterstock/Edited by HerStory)
Hukumnya wajib menambahkan sayuran pada makanan yang akan kita konsumsi, terlebih bersama mie instan. Hal terpenting ialah porsi sayurannya harus lebih banyak daripada mie dan jangan terlalu lama memasaknya.
Meskipun boleh mengonsumsi mie, bukan berarti bisa mengonsumsinya terus-menerus walaupun dengan menambahkan sumber nutrisi lainnya. Agar asupan nutrisi dan gizi terpenuhi dengan baik, penderita kanker harus memvariasikan asupan makanan sehat lainnya.
Tak lupa minta bantuan dengan dokter ahli gizi untuk mengatur porsi dan jadwalnya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: