Menu

Oh... Ternyata Ini 5 Asupan Dahsyat yang Bisa Jadi Obat Hipertensi, Pengidap Darah Tinggi Harus Tahu Nih!

Tasha Rainita
11 Oktober 2021 20:00 WIB
Oh... Ternyata Ini 5 Asupan Dahsyat yang Bisa Jadi Obat Hipertensi, Pengidap Darah Tinggi Harus Tahu Nih!

Sarapan oatmeal. (Pixabay/cgdsro)

Buah Beri

Kalau kamu ingin mencari obat hipertensi dari bahan alami, maka buah beri bisa dijadikan opsi. Buah beri, seperti stroberi atau bluberi, memiliki antioksidan yang dapat memperlebar dan meningkatkan fleksibilitas pembuluh darah. Dengan begitu, aliran darah menjadi lebih lancar.

Delima

Delima dipercaya ampuh sebagai obat alami para penderita hipertensi. Delima adalah salah satu jenis buah yang baik untuk penderita tekanan darah tinggi.

Kamu bisa mengonsumsi dua sampai tiga gelas buah delima supaya bisa merasakan manfaatnya. Jangan lupa untuk enggak menambahakan pemanis buatan, ya.

Nah, itulah beberapa makanan yang disebut bisa menjadi obat penurun tekanan darah tinggi. Semoga bermanfaat, ya!

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab GenPI.

Halaman: