Nah, jadi enggak perlu khawatir lagi kan? Supaya lebih yakin, simak yuk sederet manfaat buah durian bagi ibu hamil yang dilansir dari berbagai sumber (12/10/2021)

1. Mencegah Kenaikan Kadar Kolesterol 

Salah besar jika durian kerap dikaitkan sebagai pemicu kenaikan kolesterol. Lantaran pemicu kenaikan kolesterol berasal dari lemak hewani bukan nabati. Justru kandungan serat pada durian bisa menjaga kadar kolesterol tetap stabil serta menghindari sembelit. 

2. Melindungi Otak dan Tulang Belakang Janin

Kandungan folat pada durian bermanfaat bagi perkembangan janin seperti melindungi otak dan tulang belakang, menunjang pembentukan saraf, serta mencegah cacat lahir. 

Selain bagi janin, ibu juga akan merasakan manfaat lain dari folat yang terkandung pada durian. Yakni mencegah anemia atau kurang darah karena folat juga berfungsi sebagai penghasil sel darah merah.

Baca Juga: Biar Gak Zonk, Simak Yuk Cara Pilih Durian, Anti Gagal Perut pun Senang!