Menu

Jangan Sampai Berkepanjangan, Begini Cara Mengenali Stres pada Dirimu, Catat Ya!

12 Oktober 2021 19:35 WIB
Jangan Sampai Berkepanjangan, Begini Cara Mengenali Stres pada Dirimu, Catat Ya!

Ilustrasi anak yang sedang stres. (Pinterest/Freepik)

Kalau stres sudah berkepanjangan, maka akan banyak risiko penyakit yang akan muncul. Ellyana Dwi juga memaparkan beberapa risiko penyakit yang bisa mengintai seseorang jika sudah stres berkepanjangan.

“Stres yang sudah berdampak pada long term, bisa meningkatkan risiko penyakit diabetes, jerawat, lalu sakit kepala yang berkepanjangan, bisa juga terkena serangan jantung, bisa berkaitan dengan sesak napas, dan berisiko mengalami gangguan psikologis,” ungkapnya.

Baca Juga: Bia Cepat Stres, Ini 3 Zodiak yang Gak Pandai Kelola Emosi! Ada Kamu Salah Satunya?

Baca Juga: Sekali Dayung Dua Pulau Terlampaui, Gak Cuma Lepas Stres, 3 Zodiak Ini Sering Dapat Kekasih Usai Liburan! Ada Kamu Salah Satunya?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan