Kalau stres sudah berkepanjangan, maka akan banyak risiko penyakit yang akan muncul. Ellyana Dwi juga memaparkan beberapa risiko penyakit yang bisa mengintai seseorang jika sudah stres berkepanjangan.

“Stres yang sudah berdampak pada long term, bisa meningkatkan risiko penyakit diabetes, jerawat, lalu sakit kepala yang berkepanjangan, bisa juga terkena serangan jantung, bisa berkaitan dengan sesak napas, dan berisiko mengalami gangguan psikologis,” ungkapnya.

Baca Juga: Bisa Bantu Kurangi Stres, Ini 3 Rekomendasi Essential Oil yang Bikin Rileks! Kamu Juga Suka Gak?

Baca Juga: Sering Merasa Stres? Beauty Wajib Konsumsi Suplemen Ini untuk Mengatasinya, Bisa di Beli di Aptek Lho..