Bukan cuma rutin berolahraga dan mengurangi konsumsi makanan tinggi karbohidrat juga lemak, ternyata sederet makanan yang sering kita temui ini bisa membantu menurunkan berat badan, lho.

Tubuh ramping dan ideal tentunya merupakan idaman banyak orang, khususnya wanita. Kepercayaan diri bisa meningkat dengan tubuh yang proporsional. 

Selain rutin berolahraga, masih banyak orang beranggapan kalau menu diet dipenuhi dengan sayur-sayuran yang dirasa cukup menyiksa. 

Sayuran hijau memang wajib untuk di stok, tapi bukan berarti selama diet makanan yang dikonsumsi cuman sayur. 

Nah, melansir dari berbagai sumber (13/10/2021), berikut ini 8 makanan selain sayuran hijau yang harus di stok selama menjalani program diet. Dijamin enak!

1. Cokelat 

Baca Juga: Rendah Kalori, Lima Minuman Ini Kaya Nutrisi dan Bisa Jaga Berat Badan, Lho!

Selain bisa membantu meredakan stres, mengonsumsi cokelat ternyata bisa memberikan rasa kenyang lebih lama sebelum makan besar.