Menu

Jarang yang Tahu, 8 Makanan yang Sering Dijumpai Ini Ternyata Bisa Bikin Tubuh Ramping! Bye-bye Perut Buncit

13 Oktober 2021 10:15 WIB
Jarang yang Tahu, 8 Makanan yang Sering Dijumpai Ini Ternyata Bisa Bikin Tubuh Ramping! Bye-bye Perut Buncit

Ilustrasi stok makanan untuk diet. (Freepik/master1305)

HerStory, Sukabumi —

Bukan cuma rutin berolahraga dan mengurangi konsumsi makanan tinggi karbohidrat juga lemak, ternyata sederet makanan yang sering kita temui ini bisa membantu menurunkan berat badan, lho.

Tubuh ramping dan ideal tentunya merupakan idaman banyak orang, khususnya wanita. Kepercayaan diri bisa meningkat dengan tubuh yang proporsional. 

Selain rutin berolahraga, masih banyak orang beranggapan kalau menu diet dipenuhi dengan sayur-sayuran yang dirasa cukup menyiksa. 

Sayuran hijau memang wajib untuk di stok, tapi bukan berarti selama diet makanan yang dikonsumsi cuman sayur. 

Nah, melansir dari berbagai sumber (13/10/2021), berikut ini 8 makanan selain sayuran hijau yang harus di stok selama menjalani program diet. Dijamin enak!

1. Cokelat 

Selain bisa membantu meredakan stres, mengonsumsi cokelat ternyata bisa memberikan rasa kenyang lebih lama sebelum makan besar.

Baca Juga: Resep Camilan Manis yang Aman Dikonsumsi saat Diet, Lezat dan Pastinya Sehat

Baca Juga: Ingin Turunkan Berat Badan Secara Cepat? Jangan Konsumsi Makanan Ini Setelah Jam 4 Sore!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: