Menu

10 Pantangan bagi Penderita Hipertensi, Nomor 10 Sering Jadi Rebutan Saking Nikmatnya!

Nada Saffana
14 Oktober 2021 14:10 WIB
10 Pantangan bagi Penderita Hipertensi, Nomor 10 Sering Jadi Rebutan Saking Nikmatnya!

Tekanan darah tinggi atau hipertensi. (GenPI.co/Edited by HerStory)

8. Makanan yang Digoreng dan Margarin

Makanan yang digoreng dapat menjadi pantangan bagi pengidap darah tinggi, karena dapat mengandung lemak trans.

9. Sup dan Tomat Kalengan

Makanan kalengan seperti sup dan tomat kalengan nyatanya tinggi natrium, sehingga tidak baik bagi pengidap darah tinggi.

10. Kulit Ayam

Kulit ayam ternyata juga merupakan salah satu makanan yang sebaiknya dihindari pengidap darah tinggi.

Ada banyak lemak jenuh dan lemak trans di dalamnya. Terlebih jika diolah dengan cara digoreng.

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab GenPI.

Halaman:

Share Artikel: