Ilustrasi kulit keriput. (Freepik/valuavitaly)
Kandungan hidrokarbon pada makanan yang dibakar bisa menyebabkan peradangan yang merusak kolagen pada kulit yang berujung pada penuaan dini. Sebaiknya, buang bagian yang hangus sebelum mengonsumsinya.
Minuman beralkohol selain bisa mempengaruhi kualitas tidur menjadi buruk, alkohol juga dapat merusak organ hati. Alhasil, racun yang ada dalam tubuh sulit dibuang dan berujung pada masalah kulit seperti kendur dan berjerawat.
Sedangkan kafein, bisa membuat tubuh mengalami dehidrasi dan berakhir pada kulit terlihat lebih kusam. Dan mengganggu kualitas tidur yang mana istirahat sangatlah dibutuhkan tubuh salah satunya sebagai upaya memperlambat penuaan dini.
Nah, jadi konsumsilah makan dan minuman tersebut dalam batas wajar ya, Beauty!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: