Menu

5 Makanan Ini Terkenal Sangat Sehat, tapi Ternyata Bisa Membahayakan Lho! Kenapa Ya?

26 Oktober 2021 11:40 WIB
5 Makanan Ini Terkenal Sangat Sehat, tapi Ternyata Bisa Membahayakan Lho! Kenapa Ya?

Ilustrasi nasi dingin. (Freepik/xb100)

HerStory, Jakarta —

Gaya hidup dan pola makan yang baik harus diterapkan semua orang supaya kesehatan tubuh bisa tetap terjaga. Selain itu, aktivitas fisik, seperti olahraga juga dapat meningkatkan kesehatan.

Banyak orang yang mengonsumsi sayuran dan juga buah-buahan demi menjaga kesehatan tubuhnya. Namun, banyak orang justru terjebak dalam pola makan sehat yang salah.

Melansir darii laman Bright Side (26/10/2021), berikut ini beberapa makanan sehat yang justru enggak baik kalau dikonsumsi berlebihan. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Pisang

Makan pisang terlalu banyak bisa menyebabkan kerusakan gigi. Sebab, buah ini bisa menghasilkan bakteri perusak gigi yang merusak email gigi, seperti gula.

Untungnya, jumlah gula dalam pisang enggak terlalu pekat. Namun, kamu bisa mengalami sakit kepala ketika mengonsumsi pisang berlebihan karena pisang mata mengandung tyramine tinggi yang bisa memicu migrain.

Baca Juga: Tiati Moms, Meski Enak 3 Makanan Ini Bisa Jadi Bahaya Saat Dikonsumsi Anak Secara Berlebihan, Salah satunya Selai Kacang!

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di Himedik.com

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Himedik.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Tasha Rainita