Banyak orang yang menyukai buah nangka karena memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Apa kamu salah satu pecinta buah nangka?

Enggak hanya buahnya saja, ternyata biji nangka juga menyimpan banyak manfaat yang belum banyak orang tahu. Biji nangka mengandung beragam nutrisi yang penting untuk tubuh. 

Biji nangka diketahui memiliki kandungan antioksidan dan antibakteri bagi tubuh. Yuk, simak ulasan beberapa manfaat biji nangka untuk kesehatan.

Memiliki efek antimikroba

Dalam pengobatan tradisional, biji nangka kadang-kadang digunakan untuk meredakan diare. Bahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa biji nangka mungkin memiliki efek antibakteri.

Meringankan sembelit

Biji nangka mengandung serat larut dan enggak larut. Serat tercerna dan membantu menormalkan gerakan usus dengan menambahkan kotoran ke feses kamu, membuatnya lebih lembut dan meningkatkan frekuensi.

Baca Juga: Kolesterol Minggat Cuma Gegara Bahan Herbal Ini, Yakin Gak Mau Coba Moms?

Baca Juga: Gak Cuma Rasanya yang Enak, Manfaat Nangka Ternyata Bagus untuk Penderita Diabetes, Cuss Kepoin!