Buah Nangka. (Freepik.com/edited by herstory)
Banyak orang yang menyukai buah nangka karena memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Apa kamu salah satu pecinta buah nangka?
Enggak hanya buahnya saja, ternyata biji nangka juga menyimpan banyak manfaat yang belum banyak orang tahu. Biji nangka mengandung beragam nutrisi yang penting untuk tubuh.
Biji nangka diketahui memiliki kandungan antioksidan dan antibakteri bagi tubuh. Yuk, simak ulasan beberapa manfaat biji nangka untuk kesehatan.
Dalam pengobatan tradisional, biji nangka kadang-kadang digunakan untuk meredakan diare. Bahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa biji nangka mungkin memiliki efek antibakteri.
Biji nangka mengandung serat larut dan enggak larut. Serat tercerna dan membantu menormalkan gerakan usus dengan menambahkan kotoran ke feses kamu, membuatnya lebih lembut dan meningkatkan frekuensi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.