Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilutrasi susu dalam botol. (Freepik.com/Edited by HerStory)
Penelitian ini menegaskan soal pentingnya susu pada waktu sarapan bagi pasien diabetes. Susu membantu memperlambat pencernaan karbohidrat dan memudahkan pengaturan kadar gula darah sepanjang hari.
Segala jenis susu pada umumnya bermanfaat bagi pasien diabetes karena kaya akan nutrisi. Susu murni, susu skim, dan alternatif susu lainnya seperti almond dan susu kedelai juga dianggap baik untuk penderita diabetes.
Namun, perlu kamu ingat bahwa enggak boleh menambahkan gula ke dalam susu yang ingin kamu konsumsi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Himedik.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Himedik.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.