Ilustrasi seorang wanita yang kecanduan makanan manis. (Pinterest/Freepik)
Mengonsumsi makanan manis terlalu banyak adalah pola makan yang buruk. Kadar gula yang tinggi akan merusak pembuluh darah yang menyalurkan darah ke jantung.
Kondisi ini menyebabkan pasokan darah ke jantung tidak memadai, sehingga jantung harus bekerja keras. Hal itu menyebabkan dada akan terasa nyeri yang luar biasa dan sesak napas, akhirnya terjadi aritmia jantung.
Obesitas atau kelebihan berat badan akibat mengonsumsi gula berlebih dapat menumpuk menjadi lemak. Penumpukan lemak berlebih ini jika tidak dikeluarkan akan memicu terjadinya penyakit kronis lainnya.
Jika ingin makan dan minum yang manis, maka gunakan pemanis rendah kalori agar dapat terhindar dari lonjakan gula darah serta penumpukan lemak.
Hiperglikemia adalah penyakit akibat gula darah tinggi akibat komplikasi diabetes. Hiperglikemia dapat berakibat fatal jika tidak ditangani, yaitu menyebabkan komplikasi pada mata, ginjal, saraf, dan jantung.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Suara.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.