Menu
Home
#HerNews
Health
Mom's Corner
Lifestyle
Woman's Story
Indeks
About Us
Contact Us
Editorial
Code of Conduct
Standar Perlindungan Profesi Wartawan
Pedoman Media Siber
Career
Advertise

Selain Wortel, 5 Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Mata Moms! Bisa Mengurangi Risiko Katarak Lho

18 November 2021 14:00 WIB
Selain Wortel, 5 Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Mata Moms! Bisa Mengurangi Risiko Katarak Lho

Ilustrasi kesehatan mata. (Freepik/Edited by HerStory)

5. Kacang dan Biji-bijian

Kandungan vitamin E pada kacang dan biji-bijian ternyata mampu untuk memperlambat pembentukan katarak. Hal ini dikarenakan vitamin E mampu menangkal radikal bebas sehingga sel-sel mata lebih terlindungi.

Moms bisa dengan mudah mendapatkan vitamin E dari kacang almond, kedelai, hazelnut, kacang tanah, biji bunga matahari dan sereal. 

Baca Juga: Tanpa Gejala, Kenali Bahaya Penyakit Glaukoma yang Bisa Akibatkan Kebutaan, Beauty Harus Waspada!

Baca Juga: Bukan Cuma Penyakit Lansia, Tiati Beauty Ternyata Katarak Bisa Diderita yang Masih Muda

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Tampilkan Semua

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Shilvia Restu Dwicahyani

Artikel Pilihan

Manfaatkan Tren Perempuan Buat Dessert Sendiri di Rumah, Ini Strategi Bisnis yang Dilakukan Cimory
Manfaatkan Tren Perempuan Buat Dessert Sendiri di Rumah, Ini Strategi Bisnis yang Dilakukan Cimory
Lulusan Dokter Gigi, Intip Yuk Perjalanan Karier Handayani yang Masuk Jajaran Direksi BRI
Lulusan Dokter Gigi, Intip Yuk Perjalanan Karier Handayani yang Masuk Jajaran Direksi BRI

Lihat Tema Lainnya