Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi seorang wanita sedang sakit perut. (Pinterest/huffingtonpost.ca)
Pisang dalam kondisi mentah memiliki kadar pati yang tinggi sehingga sulit untuk dicerna.
Jadi, pisang yang belum matang dapat menyebabkan perut kembung.
Konsumsi pisang matang adalah pilihan terbaik. Proses pematangan telah mengubah pati menjadi gula yang lebih mudah tubuh kamu gunakan sebagai bahan bakar latihan.
Makana pedas ternyata dapat menimbulkan kegaknyamanan pada perut lho.
Makanan pedas juga bisa memicu refluks asam lambung yang disebabkan oleh zat asam yang keluar dari lambung dan naik ke kerongkongan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.