Apalagi kalau Beauty memiliki kebiasaan tidak sehat, seperti merokok atau minum alkohol. Maka, penyakit Diabetes bisa menyerang Beauty lebih cepat.

7. Kekurangan cairan

Kekurangan cairan bisa menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, ginjal, hingga oenyakit diabetes. Sayangnya, tak banyak yang tahu kalau dehidrasi dan penyakit diabetes itu saling berhubungan satu sama lain.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan cairang yang rendah dapat menyebabkan naiknya gula darah yang berujung pada diabetes. Hal ini disebabkan oleh peningkatan hormon vasopresin yang menyebabkan ginjal menahan air dan hati menghasilkan gula darah. Kondisi inilah yang memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur hormn isnulin dari waktu ke waktu.

8. Mengonsumsi garam berlebihan

Tidak hanya makanan manis ya Beauty, mengonsumsi makanan tinggi garam juga bisa menjadi penyebab diabetes melitus. Pasalnya, asupan garam yang berlebihan bisa menyebabkan obesitas dan tekanan darah tinggi (hipertensi). Begitu kamu mengalami obesitas dan hipertensi, maka risiko kamu terkena penyakit kronis seperti diabetes juga akan bertambah besar.

9. Penggunaan obat-obat tertentu

Obat-obatan yang kamu konsumsi secara rutin untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan mungkin bisa memengaruhi kadar gula dalam darah. Nah lama-kelamaan, hal ini bisa menjadi faktor yang meningkatkan risiko diabetes melitus. Beberapa jenis obat yang bisa meningkatkan risiko diabetes, yaitu:

• steroid,
• statin,
• beta-blocker,
• pentamidine,
• obat diuretik (khususnya diuretik thiazide)
• proease inhibitor, dan
• beberapa obat tanpa resep dalam bentuk sirup dan mengandung banyak gula.

Nah, kalau kamu sedang menggunakan salah satu atau beberapa obat yang bisa meningkatkan kadar gula darah ini, jangan lupa berkonsultasi kepada dokter secara rutin, ya. Hal ini agar kamu mengetahui seberapa besar risiko dan manfaatnya, ya Beauty.

Baca Juga: Jangan Asal Makan, Ini Lho 4 Jenis Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes Mellitus

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!