Menu

Must Try This One! 4 Tahapan Diet Bebas Gula Selama 1 Bulan Demi Hidup yang Lebih Sehat

13 Desember 2021 11:15 WIB
Must Try This One! 4 Tahapan Diet Bebas Gula Selama 1 Bulan Demi Hidup yang Lebih Sehat

Ilustrasi diet bebas gula. (Freepik/Rawpixel.com)

Tahap Keempat

Pada minggu ketiga Beauty sudah boleh mengonsumsi buah-buahan manis, cokelat hitam dan menambahkan konsumsi biji-bijian. Sedangkan di minggu keempat, Beauty boleh mengonsumsi asupan karbohidrat dua porsi perhari seperti nasi atau roti.  

Sebagai tahap pemeliharaan, Beauty diusahakan untuk konsisten menjaga pola makan sampai kedepannya demi kualitas hidup sehat yang lebih terjaga. 

Selamat mencoba, Beauty!

Baca Juga: Lebaran Makin Cantik dan Bikin Pangling, Ini 4 Tips Diet Seimbang yang Sehat untuk Jangka Panjang, Cuss Langsung Buktikan Beauty!

Baca Juga: Rekomendasi Mengecilkan Paha dan Betis yang Bisa Beauty Lakukan, Jangan Lupa Terapkan Gaya Hidup Sehat!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan