Menu
Home
Health
#HerNews
Mom's Corner
Lifestyle
Woman's Story
Indeks
About Us
Contact Us
Editorial
Code of Conduct
Standar Perlindungan Profesi Wartawan
Pedoman Media Siber
Career
Advertise

Must Try This One! 4 Tahapan Diet Bebas Gula Selama 1 Bulan Demi Hidup yang Lebih Sehat

13 Desember 2021 11:15 WIB
Must Try This One! 4 Tahapan Diet Bebas Gula Selama 1 Bulan Demi Hidup yang Lebih Sehat

Ilustrasi diet bebas gula. (Freepik/Rawpixel.com)

Tahap Keempat

Pada minggu ketiga Beauty sudah boleh mengonsumsi buah-buahan manis, cokelat hitam dan menambahkan konsumsi biji-bijian. Sedangkan di minggu keempat, Beauty boleh mengonsumsi asupan karbohidrat dua porsi perhari seperti nasi atau roti.  

Sebagai tahap pemeliharaan, Beauty diusahakan untuk konsisten menjaga pola makan sampai kedepannya demi kualitas hidup sehat yang lebih terjaga. 

Selamat mencoba, Beauty!

Baca Juga: Lari Bukan Lagi Sekadar Olahraga, Kini Jadi Gaya Hidup yang Makin Diminati!

Baca Juga: Gak Cuma Makan Sehat, Produktif Ternyata Butuh Zat Besi Lho!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Tampilkan Semua

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Shilvia Restu Dwicahyani

Artikel Pilihan

Lihat Tema Lainnya