Pasalnya, kolesterol yang tidak dikelola selama bertahun-tahun bisa jauh lebih sulit diobati.

Kadar kolesterol yang direkomendasikan untuk orang dewasa

Kadar kolesterol total kurang dari 200 mg/dL dianggap normal utuk orang dewasa. Semenetara itu, angka antara 200 dan 239 mg/dL dianggap batas toleransi dan angka 240 mg/dL ke atas dianggap tinggi.

Untuk kadar kolesterol LDL harus kurang dari 100 mg/dL, ya. Tingkat 100 - 129 mg/dL dapat diterima untuk orang yang tidak memiliki masalah kesehatan, tapi mungkin akan mengkhawatirkan bagi kamu yang memiliki oenyakit jantung atau faktor risiko penyakit jantung.

Kadar 130 hingga 159 mg/dL adalah batas toleransi dan 160 hingga 189 mg/dL dapat dikatakan tinggi. Sementara itu, pembacaan 190 mg/dL atau lebih tinggi dianggap sangat tinggi.

Baca Juga: 5 Cara Simpel Turunkan Kolesterol Jahat

Baca Juga: Bantu Hempas Kolesterol Usai Lebaran, Ini Resep Jus Apel Jeruk Nipis yang Bisa Dicoba di Rumah, Tubuh Langsung Segar Moms!

Baca Juga: Kata Ahli Gizi, Ini Cara yang Harus Dilakukan Biar Kolesterol Tetap Normal, Jangan Sampai Gak Tahu Sih Moms!