1. Posisi misionaris

Lebih dari 90 persen pasangan menikmati posisi misionaris di tempat tidur, yang tampaknya cukup memuaskan bagi mereka. Karena tindakan tersebut melibatkan penyeimbangan berat badan, tindakan tersebut jelas memiliki sejumlah manfaat fisik.

Posisi seks misionaris adalah tentang meregangkan, melengkungkan, dan mengencangkan. Saat pasangan pria berada di atas, wanita yang berbaring telentang juga dapat meregangkan punggungnya, melengkungkan dan mengencangkan perutnya. Selain itu, ia juga bisa mencoba mengencangkan otot kegel tepat saat beraksi.

Dr. Jaggi menjelaskan, pasangan di atas lebih terlibat dalam aktivitas fisik. Dengan pasangan pria di atas, banyak tekanan ditanggung oleh lengan dan bahunya. Selain itu, siku dan lutut digunakan secara maksimal sambil menyeimbangkan posisi seperti itu; karenanya meregangkan otot-otot di kedua bagian tubuh ini. Selain itu, otot paha juga dilatih selama posisi misionaris, karena Anda hampir berlutut saat beraksi.

2. Woman on top

Konon, wanita bisa orgasme dengan cepat saat berada di atas. Namun ada keengganan yang jelas di sebagian kalangan wanita untuk mencoba posisi ini di tempat tidur. Tetapi memiliki pasangan wanita yang memimpin adalah latihan yang sangat baik. Hal ini memungkinkan kedua pasangan untuk menikmati partisipasi yang sama, di mana wanita menggunakan tangan dan lengannya untuk menopang ke atas dan ke bawah, dan pasangan pria memegang wanita sehingga menyeimbangkan berat tubuhnya.

Dr Jaggi mengatakan, saat melakukan posisi ini, berat biasanya akan ditanggung oleh pasangan pria. Wanita yang secara fisik lebih lemah saat berhubungan seks, tidak dapat mengharapkan mereka untuk mempertahankan massa tubuh mereka sepenuhnya.

Jadi sekali lagi ini lebih banyak latihan untuk pria, di mana mereka menggunakan otot bisep mereka untuk menahan pasangan wanita mereka. Untuk wanita juga, hanya untuk mempertahankan posisi untuk durasi yang lebih lama, dia meregangkan otot bisep, trisep, lengan bawah, dan dada secara maksimal.

Baca Juga: Nikmat dan Bergairah, Ini Cara Lakukan Posisi Seks Face Off untuk Para Physical Touch! Kamu Mau Coba Gak?

Baca Juga: Aman Bagi Janin dan Bikin Moms Nyaman, Intip Yuk Gaya Bercinta yang Cocok untuk Ibu Hamil