Batu ginjal asam urat

Seperti batu kalsium oksalat, batu ginjal asam urat terbentuk ketika senyawa tertentu dalam urin menjadi terlalu pekat, tetapi dalam kasus ini, itu adalah asam urat, bukan oksalat.

Asam urat terbentuk sebagai produk sampingan metabolisme ketika tubuh memecah senyawa yang disebut purin, yang ditemukan dalam jumlah tinggi dalam protein hewani, seperti daging merah, jeroan, kerang, teri, dan sarden.

Jika kamu makan terlalu banyak makanan kaya purin, dapat menyebabkan akumulasi asam urat dalam urin dan dapat menyebabkan batu asam urat. Selain membatasi asupan protein hewani, kamu dapat mengurangi risiko terkena asam urat.

Selain membatasi asupan protein hewani, kamu dapat mengurangi risiko terkena batu asam urat dengan mengikuti diet yang sebagian besar terdiri dari sayuran dan buah-buahan serta beberapa biji-bijian dan produk susu yang diberi makan rumput.

The Urology Care Foundation merekomendasikan makan setidaknya lima hingga sembilan porsi sayuran dan buah-buahan setiap hari. Selain menyediakan kalsium dan membantu mencegah beberapa jenis batu ginjal, buah dan sayuran juga tinggi kalium, serat, magnesium, sitrat, fitat dan beberapa antioksidan, yang semuanya bekerja sama dalam tubuh untuk mencegah pembentukan batu.

Baca Juga: Curhat Istri Patro Patrio Pilu Lihat Suami Terbaring Lemas Jalani Operasi Batu Ginjal: Patah Hati Aku Melihat Kamu Sakit Begini!

Baca Juga: Dokter Spesialis Penyakit Ungkap 4 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat saat Puasa, Jangan Mengandung Purin!