Saat ditengah pandemi Covid-19 varian Omicron yang tengah melonjak ini, sangatlah penting untuk menjaga kesehatan dan stamina tubuh agar sistem kekebalan tubuh tetap bekerja dengan baik.

Karena, kekebalan adalah sistem pertahanan alami tubuh. Sistem kekebalan adalah jaringan sel, jaringan dan organ yang terikat bersama untuk mempertahankan tubuh melawan bakteri dan virus.

Beberapa bahan dasar dapur, seperti kunyit, kayu manis dan sejumlah rempah-rempah lainnya disebut bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Chef Anahita Dhondy, Mitra Chef di Sodabottleopenerwala, Cyber Hub, berbagi resep yang meningkatkan imunitas. Ia menggunakan bahan-bahan yang mudah tersedia di rumah.

Kunyit mentah segar, daun kemangi, kayu manis, jagung lada hitam, cengkeh, kapulaga dan jahe adalah bahan yang kamu butuhkan untuk membuat kekebalan tubuh.

Karena, kayu manis memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Sedangkan Cengkeh bisa membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Lalu, lada hitam juga tinggi antioksidan yang bisa membantu penyerapan kunyit lebih baik.

Baca Juga: Cegah Obesitas Anak, Ternyata Peran MPASI untuk Jadi Fondasi Kesehatan Si Kecil Penting Banget Lho Moms! Simak Yuk

Baca Juga: Gak Cuma Pakai Sabun, 3 Bahan Alami Ini Bisa Tingkatkan Kesehatan Tubuh Jika Dipakai Mandi Lho! Kamu Mau Coba Gak Beauty?