Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Kerang hijau saus tiram (dapurumami.com/Edited by HerStory)
Buah stroberi mengandung konsentrasi fisetin antioksidan terpadat yang ada dalam makanan manusia. Jenis antioksidan tersebut berpotensi mencegah stroke iskemik.
Cokelat hitam juga dapat membantu mengurangi risiko terkena stroke. Berdasarkan hasil studi, tiga penyakian cokelat hitam (masing-masing 30 gram) dalam satu minggu dapat mengurangi risiko stroke.
Ikan juga baik untuk dikonsumsi karena bisa membantu mengurangi risiko terserang stroke. Mengonsumsi dua porsi seafood dalam satu minggu juga bisa menjaga kesehatan jantung.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.