Stroberi

Buah stroberi mengandung konsentrasi fisetin antioksidan terpadat yang ada dalam makanan manusia. Jenis antioksidan tersebut berpotensi mencegah stroke iskemik.

Cokelat hitam

Cokelat hitam juga dapat membantu mengurangi risiko terkena stroke. Berdasarkan hasil studi, tiga penyakian cokelat hitam (masing-masing 30 gram) dalam satu minggu dapat mengurangi risiko stroke.

Ikan

Ikan juga baik untuk dikonsumsi karena bisa membantu mengurangi risiko terserang stroke. Mengonsumsi dua porsi seafood dalam satu minggu juga bisa menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...