Kerang

Sama halnya dengan ikan, kerang juga direkomendasikan untuk mengurangi risiko stroke. Kerang bisa mengurangi risiko gagal jantung kongestif, jantung koroner, stroke iskemik, dan kematian akibat serangan jantung.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi untuk mengurangi risiko terkena stroke. Tapi, jangan konsumsi berlebihan, ya!

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...