Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Kumpulan buah dan sayuran. (pinterest/freepik)
Seat dalam sayuran terbukti efektif memperlambat penyerapan nutrisi di dalam tubuh, sehingga gula darah gak cepat naik mendadak. Nah, untuk memenuhi asupan serat tersebut, penderita diabetes bisa mengonsumsi sayuran yang mengandung serta tinggi, seperti wortel, bit, brokoli, kubis, dan kacang polong.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.