3. Napas memberat

 Lemak badan berlebih yang menempel pada dada menyebabkan otot kesulitan untuk menarik napas dalam-dalam. Hal ini menyebabkan kontrol pernapasan otak menjadi buruk. Akibatnya, darah mengandung terlalu banyak karbon dioksida dan tidak cukup oksigen.

4. Sering sakit kepala atau migrain

Obesitas dan migrain ternyata saling berkaitan. Di antara penderita migrain, sebagian besar mengalami tingkat obesitas yang parah.

5. Obsesi terhadap makanan manis

Orang dengan berat badan berlebih biasanya memiliki kadar gula darah yang tinggi dalam tubuh. Kondisi ini meningkatkan kadar dopamin di otak sehingga penderita selalu menginginkan makanan manis.

Baca Juga: Was-was Risiko Nyeri Lutut, PYFA Ungkap Alternatif Olahraga untuk Kaum Obesitas! Apa Saja?

Baca Juga: Makan Praktis, Duduk Lama, Tetiba Berat Badan Ikut Naik! Gimana Sih Cara Atasinya?