6. Emosi berlebihan

Apakah kamu termasuk tipe orang pemarah? Jika ya, sekaranglah waktu yang tepat untuk mengontrol manajemen kemarahanmu, Beauty. Tanpa kamu sadari, marah sepanjang waktu dapat merusak jantungmu, lho!

7. Asupan magnesium dan vitamin D yang rendah

Makanlah makanan kaya magnesium seperti sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, polong-polongan, biji-bijian, dan buah-buahan karena hal itu dapat membantu menjaga otot-otot jantung agar tidak kejang dan juga menyeimbangkan irama jantungmu, Beauty.

Jika kamu tidak mendapatkan cukup sinar matahari, maka kamu mungkin akan menderita penyakit jantung juga, Beauty.

8. Kesehatan mulut yang buruk

Jika kamu malas menyikat gigi, menggunakan benang gigi, atau obat kumur setiap hari, ternyata itu bisa berbahaya bagi jantung, lho Beauty. Penelitian menyebutkan bahwa penyakit gusi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung!

9. Sleep apnea

Jika kamu menderita sleep apnea maka sleep apnea harus segera mengunjungi dokter, Beauty. Karena dapat menyebabkan aritmia bahkan gagal jantung.

Baca Juga: Tak Perlu ke Luar Negeri, AF Clinic Layanan Gangguan Irama Jantung Ada di Jakarta, Intip Yuk Moms!

Baca Juga: Skrining Jantung Anak Kenapa Penting? Intip Yuk Moms!