4.  Menjaga Kadar Gula Tetap Stabil

Kabar baik, nih, buat kamu yang mengidap penyakit diabetes, ternyata kadar gula darah bisa lebih stabil jika kamu megonsumsi bawang bombay, loh. Karena di dalam bawang bombay memiliki kandunga kromium, yang berperan untuk mengatur kadar gula yang ad di darah.

Bawang bombay juga dapat membantu untuk menurunkan gula darah serta produksi insulin dalam tubuh dapat meningkat.

5.  Menjaga Fungsi Sistem Pencernaan

Kandungan serat yang dimiliki oleh bawang bombay membantu kinerja sistem pencernaan agar berfungsi dengan baik dan maksimal.

Terdapat kandungan serat khusus di dalam bawang bombay, seperti oligofructose. Serat tersebut membantu untuk mendorong pertumbuhan dari bakteri baik yang ada di dalam usus.

Selain itu, serat oligofruktosa juga sangat dibutuhkan guna mencegah serta mengatasi sembelit atau sulit buang air besar. Salah satu penyebab dari ambeien yang bisa mengakibatkan feses beradarah ketika buang air besar adalah sembelit.

Itulah tadi beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan ketika mengonsumsi bawang bombany. Semoga bermanfaat.

Baca Juga: Gak Cuma Pakai Sabun, 3 Bahan Alami Ini Bisa Tingkatkan Kesehatan Tubuh Jika Dipakai Mandi Lho! Kamu Mau Coba Gak Beauty?

Baca Juga: Wajib Santap Jika Ingin Panjang Umur! Ini 5 Ikan yang Bisa Tingkatkan Kesehatan Tubuh dan Kaya Protein, Nomor 5 Murah Banget!