Menu

Beauty! Terapkan 6 Kebiasaan Sehari-hari Ini Demi Menjaga Kesehatan Payudara

24 Maret 2022 15:10 WIB
Beauty! Terapkan 6 Kebiasaan Sehari-hari Ini Demi Menjaga Kesehatan Payudara

Ilustrasi payudara yang sakit. (Pinterest/Freepik)

6. Konsumsi Suplemen Vitamin D dan E

Dr. Gandhali mengatakan, mengonsumsi suplemen vitamin D dan E sangatlah penting untuk kesehatan payudara. Banyak penelitian mengatakan, seseorang dengan kadar vitamin D yang rendah sangat berisiko mengalami kanker payudara.

Karena itu, vitamin D memainkan peran utama dalam mengendalikan pertumbuhan sel payudara normal. Sementara itu, vitamin E juga bisa meredakan nyeri payudara, terutama selama mengalami siklus menstruasi.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di Suara.com

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Nasibah Azzahra

Artikel Pilihan