5. Daging olahan

Siapa nih yang suka dengan produk daging olahan seperti sosis, nugget, kornet, bakso, dan lainnya? Ternyata kelompok makanan daging olahan tersebut sebaiknya dihindari oleh penderita kolesterol, lho.

Produk daging olahan telah melewati proses pengolahan yang diberi bahan tambahan lainnya. Mengonsumsi produk daging olahan secara berlebih akan meningkatkan terserang penyakit kronis.

Nah, itu dia beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita kolesterol saat berbuka puasa. Sebaiknya perhatikan keseimbangan gizi dengan memenuhi asupan karbohidrat, protein, dan lemak dalam jumlah yang cukup yah.

Baca Juga: Kolesterol Minggat Cuma Gegara Bahan Herbal Ini, Yakin Gak Mau Coba Moms?

Baca Juga: Coba Buat Besok Pagi! Ini 3 Ide Menu Sarapan Sehat yang Cocok untuk Penderita Kolesterol Tinggi: Perut Kenyang, Kolestrol Aman